La souffrance, ce qu’il faut savoir

Mon premier constat est que l’on donne trop de responsabilité à la souffrance comme une dépendance.  As-tu cette impression de souffrir dans une spirale sans fin? Me concernant, la souffrance s’est installée un jour lors de mon enfance (plus précisément dans la cour...
En finir avec la peur de l’échec

En finir avec la peur de l’échec

La peur de l’échec appelée kakorraphiophobie (un nom que je ne connaissais pas) peut nous paralyser dans notre avancée dans tous les sens du terme. Et lorsqu’elle empêche de passer à l’action on à cette sensation fondée de faire du « sur place ». Et alors s’installent...
la communication au sein du couple

la communication au sein du couple

Marre de te prendre la tête pour un rien. Tu es fatigué de voir ta journée complètement bouleversée après une dispute. Des énergies négatives encore et encore. Au fil des années j’ai réussi à déterminer et à comprendre l’importance de la communication au sein d’un...
se libérer du regard des autres

se libérer du regard des autres

Ne pas oser dire NON, ne pas assumer son style vestimentaire, ne pas exprimer son opinion, ne pas défendre ses intérêts, ignorer son véritable SOI, faire des suppositions.      Voici des comportements que ceux qui vivent pour les autres, connaissent. Pendant...