Arrêter de se comparer aux autres

Arrêter de se comparer aux autres

La comparaison est une chose que nous faisons tous à un moment donné de notre vie. Parfois on se sent mieux, parfois on se sent mal. Se comparer est le fait de rapprocher deux personnes et de faire le point sur leurs similitudes et leurs différences. Qu’est-ce-que...
Se libérer d’une relation toxique

Se libérer d’une relation toxique

Est-ce-que tu as déjà eu cette sensation de ne plus être libre ? L’impression d’être manipulé (e)? En mode « Je reste » dans une relation (amoureuse ou amicale) avec quelqu’un malgré que je suis très malheureux (se) ? Des situations que beaucoup d’entre nous ont déjà...
La positive attitude comment l’adopter

La positive attitude comment l’adopter

Depuis quelques temps avec tout ce qui se passe dans le monde, ce serait vous mentir que de vous dire que je suis joyeuse tous les jours. Oui j’ai peur, Oui je pleure et Oui je suis révoltée. Il y a tant d’injustices et parfois c’est compliqué de fermer les yeux le...
Mes techniques self love

Mes techniques self love

Le SELF LOVE c’est l’amour de soi. Accepter et prendre soin de soi. Parfois ce n’est pas facile de savoir comment se chouchouter ou prendre soin de soi ou tout simplement on ne sait pas par où commencer. Avant tout je vais casser un mythe: il...
Apprendre à s’aimer

Apprendre à s’aimer

Il ne suffit pas de se regarder dans une glace et de se répéter « Je m’aime », même si oui c’est un bon point de départ. J’entends souvent que c’est égoïste d’oser dire haut et fort qu’on s’aime ou que cela paraît même parfois narcissique. Je n’ai pas honte de...